Das neue Knietraining

"Dynamische [...] Kniegelenke

 
Nur die Muskeln um das Kniegelenk herum zu trainieren, das war einmal. Heute weiß man, dass gerade unser Knie von mehreren wichtigen Muskelschlingen, die von Kopf bis Fuß reichen, unterstützt wird. Mit dem neuen ostheopatischen Knieprogramm werden alle wichtigen Muskelschlingen trainiert [...]

• Testen Sie den aktuellen Status Ihrer Knie für ein gezieltes Stufentraining.
• Muskelkraft, Koordination und Ausdauer üben - Voraussetzung für kraftvolle, bewegliche Kniegelenke.
• Spezielle Meridian-Übungen für mehr Energie.
• Extra: Zwischendurch trainieren im Büro, Bus oder in der Warteschlange."

(der wiedergegebene Text ist Teil des Original-Rückklappentext des Buchverlages)

 

Autoren: Dr. med. Siegbert Tempelhof, Dr. med. Marcus Gnad. Daniel Weiss

Format: Hardcover, ca. 15,7 x 18,5 cm, 80 Seiten