riva Verlag
Dr. Tempelhof/Dr. Gnad/Weiss: Das neue Knietraining (Buch) Artikelnummer/PZN: 99012903
" Dynamische [...] Kniegelenke Nur die Muskeln um das Kniegelenk herum zu trainieren, das war einmal. Heute weiß man, dass gerade unser Knie von mehreren wichtigen Muskelschlingen, die von Kopf bis Fuß reichen, unterstützt wird. Mit dem neuen ostheopatischen Knieprogramm werden alle wichtigen Muskelschlingen trainiert [...] Testen Sie den aktuellen Status Ihrer Knie für ein gezieltes Stufentraining. Muskelkraft, Koordination und Ausdauer üben - Voraussetzung für kraftvolle, bewegliche Kniegelenke. Spezielle Meridian-Übungen für mehr Energie.
Engler: Die besten Hausmittel selbst gemacht aus dem Thermomix (Buch) Artikelnummer/PZN: 99010679
" Kräutermedizin, Wickel und Heilsalben für die ganze Familie Schon unsere Großmütter haben auf die Kraft der Natur vertraut und wussten, dass man Erkältungen, Prellungen oder Hautprobleme am besten mit natürlichen Hausmitteln in den Griff bekommt. Denn Kräuter, Gewürze und sogar einfache Lebensmittel wie Zwiebeln, Kartoffeln und Karotten können bei vielen Beschwerden Linderung verschaffen oder Heilung bringen. Wie Sie solche Hausmittel mit dem praktischen Küchenhelfer Thermomix® herstellen und gegen welche Erkrankungen sie genutzt werden, wird in diesem Buch leicht